Törd meg az energiaital-szokást.
Alakítsd a drága napi szokást látható megtakarítássá, jobb alvássá és egy sorozattá, amit óvni akarsz.
18 héten át.
megtakarítás lesz.
a célod felé.
egy koppintásra.
Fokozatosan. Soha nem hidegen.
Heti keret, ami lépésről lépésre csökken a célod felé, a saját számaidból 60 másodperc alatt. Mindig látod a heti büdzsét, a sorozatod és azt, milyen messzire jutottál.
A 90 másodperces reset.
A sóvárgás elmúlik — csak ki kell bírni. Egy koppintás elsötétíti a képernyőt, és egy légzőgyűrű átvisz rajta. Ha megcsúszol, rögzítjük a kiváltót és igazítjuk a terved. Szégyen nélkül, nem nullázunk.
Kérdez. Sosem szekál.
Koppints, amikor jön a késztetés, és a Coach pár kérdéssel végigvisz rajta — a végén ad valamit, amit helyette tehetsz. Szabályalapú és offline: nincs fiók, nincs felhő, semmi nem megy ki a telefonodról.
Négy képernyő a csuklódon.
Lapozz a sorozatod, a 90 másodperces reset, a két koppintásos naplózás és a célkassza között. Ha térerő nélkül rögzítesz egy italt, az sem veszik el — az óra sorba állítja a telefonodnak.
A haladás ott, ahová nézel.
Kicsiben vagy nagyban a kezdőképernyőn, a zárolási képernyőn, ahol feloldod — és complication-ként az óralapodon.
Gyakorlati jegyzetek a jó leszokáshoz.
Útmutatók koffeinről, sóvárgásról és szokásokról — anélkül, hogy házi feladatnak tűnne.